Главная   Обо мне   Контакты   Поиск
Соя: это действительно полезно

Соевые бобы вполне можно вырастить на своём огороде. Правда, популярность у этой культуры невысокая. Почему? Возможно, слишком много было разговоров о генных модификациях. И действительно, соя – любимое растение у генетиков. Однако в собственном огороде соя будет экологически безопасной. А пользы от этого растения семейства бобовых немало.

По всему миру



Кстати, кто-нибудь может подсказать, где у нас в городе продается плитка керамическая Cersanit, а то хотим сделать капитальный ремонт в ванной комнате, но о ней не сейчас. Сою выращивают с древнейших времён многие народы на каждом континенте (кроме Антарктиды, конечно). Бобы содержат растительный белок высокого качества. Не случайно именно из сои готовят заменители продуктов животноводства (творог, мясо, молоко). Правда, вкус таких продуктов из магазина многим не нравится. Но что мешает научиться готовить блюда из сои самостоятельно и так, чтобы понравилось?

Соя: это действительно полезно


В чём ещё польза соевых бобов



Соя содержит лецитин и холин. Эти вещества важны для метаболизма человека, потому что:
  • восстанавливают клетки головного мозга;
  • укрепляют и восстанавливают клетки нервной системы;
  • улучшают память и внимание;
  • растворяют и выводят из организма лишние жиры и холестерин.

Кроме того, соя предотвращает преждевременное старение, дистрофию мышц и атеросклероз. Она является отличным диетическим продуктом при болезнях печени, диабете и многих других заболеваниях.

Сою можно есть не всем



Употребление соевых бобов не рекомендуется людям преклонного возраста, беременным женщинам и маленьким детям, особенно на первом году жизни. В остальных случаях соевые бобы – это отличный питательный продукт, который вполне можно растить самостоятельно.

 

   
 

Поиск по сайту

Навигация по сайту

Популярные статьи


Опрос читателей



Погода


 
Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет
Copyright © 2011-2014 Уход за комнатными растениями All rights reserved
Top